排序
21天走出焦虑抑郁系统课程
课程介绍 这门21天系统课程帮助学员走出焦虑与抑郁。通过认知行为疗法、情绪调节技巧和生活方式改善,学员将学习自我管理、情绪释放、压力缓解和积极心态培养等方法。课程结合理论与实践,通过...
手把手教学保姆级口语纠音
课程介绍 本课程提供保姆级的口语纠音教学,通过手把手的教学方式,帮助学员纠正发音错误,提高口语表达能力。课程内容包括音标学习、发音技巧、口型训练等,适合想要提高口语水平和表达能力的...
破局发展系统课 管理力表达逻辑
课程目录 01_《从专业到管理》00 发刊词 .mp4 02_01 角色改变:何为管理型人才 .mp4 03_02 管理认知:何为经营型管理 .mp4 04_03 管理沟通:添加管理润滑剂 .mp4 05_04 深度沟通:管理也要“务...
吴梦奇流行音乐作曲直播课程
课程介绍 吴梦奇流行音乐作曲直播课程是一门专注于流行音乐作曲的课程。学员将学习音乐理论、编曲技巧和创作方法。课程内容包括和声、节奏、编曲等,帮助学员掌握流行音乐创作的核心技能。通过...
第22期自我管理训练营高阶
课程介绍 第22期自我管理训练营高阶课程致力于帮助学员进阶自我管理技能,包括情绪管理、目标设定、决策策略等。课程注重实践与个性化指导,通过案例分析与团队合作,学员将深化自我认知,提升...
Gaga的富人成交艺术课堂
课程介绍 Gaga的富人成交艺术课堂是一门专注于富人成交技巧的课程。学员将学习高效的谈判策略、影响力技巧和人际关系建立方法。课程内容包括情绪控制、洞察力培养、沟通技巧等,帮助学员在商业...
全科高效学习记忆方法
课程目录 第1节1-高考之前的所有考试,拼的都是记忆力.mp4 第2节2-为什么普通孩子的记忆力,表现不好.mp4 第3节3-两种立竿见影的记忆方法,谁都可以马上学会.mp4 第4节4-四个实用的记忆习惯,用...
走向心智成熟的30个实用心理训练
课程目录 00 先导片.mp4 01 如何应对孤独,开始建立成熟的人.mp4 02 人终有一死:如何克服无意义与焦.mp4 03 意志觉醒:如何拥有活出自己的最.mp4 04 图式疗法:读懂自己与他人的“性.mp4 05 如...
自我管理训练初阶掌握主动权
课程介绍 '自我管理训练初阶'课程帮助学员掌握主动权,提升个人管理技能。学习内容包括目标设定、时间管理、优先事项处理等。通过实用技巧和案例分析,学员将学会有效规划、组织和执行任务,实...